인천화이트드림치과

교정 후 유지장치(리테이너) 관리 루틴 & 분실·파손 대처

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작성자 화이트드림치과 댓글 0건 조회 9회 작성일 25-11-10 11:00

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교정 후 유지장치(리테이너) 관리 루틴 & 분실·파손 대처

치아는 교정 종료 후 처음 12개월이 가장 불안정합니다. 착용 시간·세척·보관 3가지만 지키면 재발 위험을 크게 줄일 수 있어요.

유형	장점	주의	착용 권장
에식스(투명)	심미·간편, 초기 고정력↑	열·변형·분실 주의	처음 3–6개월 야간+낮 일부 → 이후 야간
홀리(Hawley)	내구성↑, 소독 쉬움	와이어 보임, 적응 필요	야간 위주, 장기 유지에 강함
고정식(본딩 와이어)	24h 유지, 전치 재발↓	치실 스레더 필수, 탈락 시 이동 위험	상·하 앞니 선택 부착

기간	에식스/홀리	포인트
0–3개월	하루 20–22h 착용(식사·양치 때만 제거)	빠질 때는 항상 케이스 보관
4–6개월	하루 12–14h(주간 2–4h + 취침)	끼울 때 타이트하면 착용 시간↑
7–12개월	야간 전용	여행·스트레스 시 시간 추가

착용 전 : 치실 → 양치 2분 → 물로 헹군 뒤 착용(음식물 끼임 방지)
세척 : 찬물 + 부드러운 칫솔로 문질러 세척(치약 X: 미세스크래치)
주 1–2회 중성세제/전용 세정정에 10–15분 담근 뒤 흐르는 물 헹굼
보관 : 케이스 건조 보관(휴지에 싸두기 X—분실 1위)

항목	권장	주의
착용	양손으로 양쪽 균등히 눌러 장착	한쪽만 비틀어 빼기 X(파손)
음료	착용 중 물만 허용	뜨거운 음료·탄산·당음료 X(변형·착색)
열	찬물 세척·직사광선 피하기	뜨거운 물/차 안 보관 X

• 아크릴 표면은 칫솔+중성세제로 부드럽게, 금속 와이어는 휘지 않게 살살
• 장착 시 전치 와이어가 살짝 닿는 느낌이면 정상. 느슨하면 점검 필요

도구	방법	경고 신호
치실 스레더/슈퍼플로스	와이어 아래 통과 → C-스윕 5–7회	와이어 들뜸·접착 파절·이동감
치간칫솔(XS)	수평에 가깝게 앞·뒤 3–5회	피·악취 지속 시 즉시 점검

상황	즉시 할 일	이유
에식스 분실	가능하면 이전 트레이 임시 착용 → 병원 연락	이동 역행 최소화
에식스 파손	테이프로 임시 고정 금지 · 재제작 예약	변형·세균막 위험
고정식 탈착	바로 연락 + 임시로 투명 유지장치 풀타임	전치 벌어짐 급진행 가능

• 발음: 처음 2–3일은 천천히 큰 소리로 읽기(혀·입술 재학습)
• 압통: 가장자리 자극은 치과에서 트리밍 가능
• 침/구취: 착용 전후 물 10초 헹굼 + 케이스 건조 보관

▸ 여분 케이스 1개 · 작은 칫솔/치실 · 전용 세정정(타블렛) · 예비 유지장치
▸ 비행기: 기내에서 찬물 세척만, 뜨거운 물 X · 음식 섭취 시 케이스 보관

주기	내용	포인트
1–3개월	적응·압점·마모 체크	타이트하면 착용 시간 증가
6–12개월	치간 위생·고정식 본딩 확인	와이어 들뜸 즉시 보수
연 1회~	정밀 스케일링·교합 점검	브럭시즘은 나이트가드 병행

✘ 뜨거운 물 세척 · ✘ 착용 중 당/산 음료 · ✘ 휴지에 싸서 두기 · ✘ 반려동물 손 닿는 곳(물어뜯음)
✘ 느슨해졌다고 손으로 구부려 맞추기 · ✘ 고정식 끊어졌는데 방치

• 아침마다 끼울 때 아프게 빡빡해짐 · 가장자리 궤양 · 균열/변형 보임
• 고정식 주위 피·악취 지속 · 와이어 들뜸/끊김 · 치아 벌어짐 느낌

Q. 언제까지 껴야 하나요?
→ 치아는 평생 움직입니다. 야간 장기 착용을 기본으로 생각하세요.

Q. 커피 마셔도 되나요?
→ 제거 후 섭취, 마신 뒤 물 10초 헹굼 → 다시 착용하세요.

Q. 냄새가 납니다.
→ 세정 빈도↑, 케이스 건조, 착용 전 치실→양치 필수. 지속 시 점검.

재발 방지의 핵심은 꾸준한 야간 착용·찬물 세척·케이스 보관입니다. 오늘부터 빼면 즉시 케이스, 느슨하면 착용 시간↑ 원칙을 고정하세요.

다음 주제 예고

다음 칼럼에서는 어린이·청소년 치아홈메우기(실런트)와 불소 활용 루틴을 안내합니다.