이갈이·이악물기 위험성 & 치아 망가지는 과정

많은 사람들이 이갈이를 단순한 습관 정도로 생각합니다. 하지만 실제로는 치아·턱·잇몸을 동시에 망가뜨리는 힘입니다. 문제는 대부분 자면서 진행된다는 점입니다.

다음 증상이 있다면 의심해야 합니다.

• 아침 턱 피로감
• 치아 닳음
• 이유 없는 시림
• 턱 소리 발생

이갈이는 치아를 조금씩 부수는 힘입니다. 문제는 매우 천천히 진행되어 늦게 발견된다는 점입니다.

Q. 본인은 모르는데 가능할까요?
→ 매우 흔합니다.

Q. 나이트가드 효과 있나요?
→ 가장 대표적인 보호 방법입니다.

Q. 스트레스와 관련 있나요?
→ 매우 큰 영향이 있습니다.

이갈이 관리 공식은 조기 발견 + 치아 보호 + 힘 분산입니다. 무의식 습관이 치아 수명을 줄일 수 있습니다.

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다음 칼럼에서는 어린이 충치 생기는 진짜 이유 & 부모가 놓치는 습관 을 안내합니다.