구강건조증(입마름)의 원인과 치료

입안이 자주 마르고 끈적이는 느낌이 든다면,
단순한 탈수가 아닌 구강건조증일 수 있습니다.
침 분비량의 감소는 충치, 입 냄새, 음식물 삼킴 곤란 등 다양한 문제를 유발하므로
적절한 원인 파악과 관리가 필요합니다.

파란색 표: 구강건조증의 주요 원인

빨간색 표: 구강건조증 치료 및 완화 방법

예방 효과

✔ 충치 및 치주질환 예방
✔ 입 냄새 감소
✔ 음식물 삼킴 및 발음 개선

관리 주기

✔ 구강건조 증상 지속 시 3개월마다 정기 검사
✔ 복용 약물 확인 및 약물 조정 상담
✔ 필요 시 구강내 보습제 지속 사용

주의사항

✔ 무설탕 제품 사용 (설탕은 충치 유발)
✔ 카페인·알코올 과다 섭취 주의
✔ 자가진단보다 전문가 상담 필요

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 침이 적게 나오는 게 큰 문제인가요?
A. 침은 구강 내 자정작용, 산도 조절, 항균 작용을 하므로 매우 중요합니다.

Q. 평소엔 괜찮은데 밤에만 입이 마릅니다.
A. 수면 중 입벌림이 원인일 수 있으므로 수면 시 구강호흡 교정 및 가습기 사용을 권장합니다.

결론

구강건조증은 단순 불편함을 넘어서 구강 건강 전반에 악영향을 줄 수 있습니다.
원인에 맞는 치료와 생활습관 개선으로
건강한 침 분비와 구강 상태를 회복하세요.

다음 주제 예고

다음 칼럼에서는 입 냄새(구취)의 원인과 제거법에 대해 안내드립니다.
자신도 모르게 타인에게 불쾌감을 줄 수 있는 구취, 어떻게 해결할 수 있을까요?